Nos entraîneurs personnels s’adaptent à vos besoins et votre niveau.

Peut importe que vous soyez un débutant, un athlète ou entre les deux, nous pouvons vous aidez à atteindre vos objectifs.

Le spinning est une exercice d’aérobie qui a lieu dans un salle de vélos stationnaires.

Pendant que vous pédalez, de la musique entraînante joue et le professeur vous fait visualiser une course de vélo extérieure.

Les diverses formes de cardio sont excellentes pour la perte de poids et rafermir le corps en entier.

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Lorsque vous êtes membre d’un Gold’s Gym vous êtes membre de tous les Gold’s Gym.

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Le yoga pour débutant c’est une série de 26 positions pour une durée de 90 minutes.

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Le Kinesis est un produit inspire par le pilates et le yoga. Il procure à son usagé des centaines de mouvements différents.

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Vous avez le goût de prendre un peu de temps pour vous, mais vous n’avez pas de gardienne?

Alors venez voir nous voir. Grande section avec Nintendo WII, écran géant, ordinateur, module, jeux et même une section pour les nouveau-nés.

Nos vestiaires sont des plus spacieux. Avec un cadenas digital intégré, ils sont simples et efficaces.

Vous pourrez profitez aussi d’un moment de détente dans notre bain vapeur avec huile essentielle d’Eucalyptus et notre sauna.

Des vêtements de sport à l’effigie de Gold’s Gym et tous les produits nécessaires pour maximiser vos entrainement.

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Nos nouvelles machines cardio-vasculaires sont équipées d’un téléviseur individuel avec le câble.

Elles permettent d’y brancher directement votre ipod pour vous entraîner avec votre musique et vos vidéos préférées. Nos machines à poids comptent vos répétitions et vous guide visuellement pour obtenir le mouvement demandé et maximiser vos résultats.